طريقة مضمونة لتخفض فيها وزنك؟

-


هل تريد طريقة مضمونة لتخفض فيها وزنك؟ ماريك في الفكرة التالية :
تكلم مع أحد الاصدقاء الذي يشجعك على فقدان الوزن وعِدهُ بأنك ستبدأ رجيماً يعتمد على الاكل الصحي والرياضة المتعة. وأيضا أخبره بأنك لو تراجعت في وعدك فأنك ستدفع غرامة مالية محددة ولتكن كبيرة لزيادة التحدي مع النفس.


لقد اخبرتني زوجتي أن إحدى صديقاتها اتبعت تلك الطريقة نفسها مع صديقاتها ووضعت كل منهما الغرامة في مكان بحيث يمكن أن تراها دائماً حتى تذكرها بالوعد. وإذا شعرت أي واحدة منهما بالجوع والرغبة في الأكل أو الكسل عن الرياضة فإنها تأخذ مبلغ الغرامة الكبير وتقوم بعدّه فتستعيد قوة العزيمة على الفور. ما رأيك يا عزيزي القارئ الكريم؟

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

مبدأ الــ" ين " والــ " يانغ": طاقة الذكر والأنثى في الإنسان والأكوان

-
صورة
مبدأ الــ" ين " والــ " يانغ": مفهوم الذكر والأنثى تجده في القرآن الكريم، بأن الله خلق من كل شيء زوجين اثنين ولا يوجد شيء على هذه الأرض مهما يكن مفردا. الواحد فقط هو الله سبحانه وتعالى: "وهو الذي مد الأرض وجعل فيها رواسي وأنهارا ومن كل الثمرات جعل فيها زوجين اثنين يغشى الليل النهار إن في ذلك لآيات لقوم يتفكرون". إن مبدأ الــ" ين " والـــ " يانغ " هو بدون شك النظرية الأساسية الأكثر أهمية التي تشكل جوهر الطب الكلي، وقد لوحظ أن الطبيعة هي مجموعة من الأزواج المتضادة، وبالتالي، على سبيل المثال، لا معنى لفكرة "الليل" بدون فكرة "النهار"؛ ولا معنى لكلمة "فوق" بدون كلمة "تحت" وما إلى هنالك. إن مبدأ " الين " و "اليانغ" يمثل التفاعلات الديناميكية التي تعزز أوجه هذا الكون.وتعزز الرموز الكلية هذه الفكرة ويترجم رمز "الين" حرفيا إلى "الجانب المظلم من الجبل" ويمثل صفات كالبرد، والسكون، والسلبية، والظلام، والتضمين، والاحتمال، وما إلى ذلك. أما رمز "اليانغ...
قراءة المزيد

نماذج من فنون الكتابة الصحفية

-
صورة
نماذج من فنون الكتابة الصحفية نماذج من فنون الكتابة الصحفية 1. الصحف هي أقدم وسائل الإعلام. 2. امتازت الصحفية عن وسائل الإعلام الأخرى كالإذاعة والتلفزيون بعدة مميزات أهمها التنوع والتغطية المتعمقة، حيث تستطيع إمداد القاريء بمعلومات مفصلة حول الأحداث وخلفياتها، والأفكار، والآراء… الخ. 3. من المؤشرات الطريفة على اتساع مساحة الصحيفة وغزارة محتواها أن نص النشرة الإخبارية التلفزيونية لا يغطي صفحة واحدة من الصحيفة الورقية. 4. تراجعت أهمية الصحافة الورقية مؤخراً بسبب التطور والانتشار الكبير لوسائل الإعلام الأخرى، وعلى رأسها القنوات الفضائية ووسائل الإعلام الجديد. 5. بالرغم من تراجع الصحافة الورقية إلا أن الصحافة النصية التحريرية بأدواتها المطورة لا تزال في واجهة المشهد الإعلامي من خلال الصحافة الإلكترونية، لكنها أصبحت مختصرة وموجزة، وتستخدم أدوات الإعلام الجديد مثل (الروابط) و (النصوص النشطة)، وإضافة الصوت، والفيديو، واستطلاعات الرأي، وتعليقات القراء… الخ. 6. في هذا الفصل سوف نستعرض بإيجاز ملامح من بعض فنون الكتابة الصحفية التقليدية، كفكرة، ومفهوم، وآلية ل...
قراءة المزيد

هذا ما سوف يتذكّرهُ الناسُ عنك… فانتبه!

-
صورة
نفكرُ دائمًا كيف يتذكّرنا الأشخاصُ الذين يعرفوننا، فكلنا نريدُ أن نتركَ انطباعاتٍ جيدةٍ عند بعضنا البعض لكي يتذكرونا بها، وواحدةٌ من أشهرِ مقولاتِ مايا أنجيلو “الناسُ سوف ينسون ما قلته، الناسُ سوف ينسون ما فعلتموه، لكنَّ الناسَ لن ينسوا أبدًا كيف جعلتهم يشعرون”، سوف يتذكرون فقط كيف جعلتهم يشعرون من حزنٍ وفرحٍ، وليس أفعالًا ولا كلامًا، وغالبًا جميعنا نريدُ أن نكونَ أكثرَ تأثيرًا في حياةِ الأشخاصِ الذين نحبهم، لكي نكونَ أشخاصًا أكثرَ تأثيرًا نتركُ بصمةً في حياةِ كلِّ شخصٍ قريبٍ منّا. سأوضحُ لكم في هذا المقال الطريقةَ الإيجابيةَ لجعل ما سوف يتذكرهُ الناسُ عنك صورةً إيجابيةً ورائعةً… الإيجابيةُ ما سوف يتذكرهُ الناسُ عنك..
قراءة المزيد