ما الذي يسبب الأداء الفائق لوظائف الجسم الإنساني؟
بقلم فؤاد بن عبدالله الحمد
إن
الإنجاز الخارق الذي حققه ( ستو ميتلمان Stu Mittleman[1]) يوضح مدى قوة بعض
المبادئ لقد تفوق ( ميتلمان ) على الأرقام العالمية في الجري لمسافات طويلة عندما استطاع
أن يجري 1000 ميل في 11 يوماً و19 ساعة. بمتوسط 84 ميلاً في اليوم. الشيء المدهش أنه،
وفقاً لما قاله من شاهدوه، في النهاية كان يبدو أفضل مما كان عليه بداية الجري. فهو
لم يُصب بأي جرح! ما الذي مكنه من الوصول بجسده إلى الحدود القصوى بدون أن يصاب بأية
إصابات؟
أولاً:
عن طريق تكريس سنوات عديدة من عمرهِ للتدريب الذهني والجسدي، فقد أثبت ( ميتلمان )
أننا نستطيع أن نتأقلم مع أي شيء إذا استطعنا أن ندفع أنفسنا للالتزام بما هو مطلوب
بصفة مستمرة.
[1] Stu Mittleman is an ultradistance
running champion, as well as a fitness/running coach and author.
Mittleman set three consecutive American 100-Mile Road Race records in
the US National Championships 1980–1982. His fastest 100-Mile Run was 12 hours
56 min [1]. In 1986, he won the 1,000 Mile World Championship and set a new
world record by running the distance (1 609.344 kilometers) in 11 days, 2
hours, 6 min. 6 sec. Mittleman set three consecutive American Records in the 6
Day Race, the final one being set in 1985 at the University of Colorado Field
House. One record, which still stands: 577.75 miles in 4 Days.
تعليقات
إرسال تعليق