بداية جديدة ( #فضاء_الفؤاد Fuad-Space )

سر النجاح الذي لا يتحدث عنه أحد عندما يتحدث الآخرون عن النجاح فإنهم يميلون لربطه بمصطلحات مثل المال، والمكتب الرائع، ولقب المدير العام، والسيارات ذات السرعة الفائقة، والأطقم باهظة الثمن. ولكن الحقيقة هي أنه يمكنك ربط كل ما تريد بكلمة النجاح؛ فعلى سبيل المثال يمكنك أن تكون ناجحًا عند اكتمال مشروعك، أو ربما أن تكون ناجحًا عندما يصل حسابك البنكي إلى مبلغ معين يرضيك، أو حين يمكنك قضاء يوم كامل دون الشعور بالتعب، فلا أحد سواك يحدد مقاييس نجاحك.

قد تتغلغل المشاكل الروتينية داخل العلاقات الزوجية، وقد تبدو في مظهرها علاقة مدمرة بعض الشيء، فماذا لو كانت هذه العلاقة قائمة على التعلق العاطفي المرضي، وقد تبذلون قصارى جهدكم من أجل إنجاح العلاقة الزوجية. فماذا تعرفون عن التعلق العاطفي المرضي؟ التعلق العاطفي المرضي حالة نفسية وعاطفية تؤثر على قابلية الشخص ليتمتع بحياة صحية والقيام بعلاقة جديدة مع شخص آخر. ويُعرف التعلق العاطفي المرضي دائماً بـ “ الإدمان في العلاقة ”. كيف تكتشف التعلق العاطفي المرضي؟ مصطلح حدده علماء النفس، وقد يغيب عن أذهاننا ولكننا نطبقه في الحياة اليومية بطريقة ما دون أن نعلم ذلك، وهو مرتبط في حالة مشتركة بين طرفين حيث يحاول أحدهما  تكريس وقته وجهده من أجل تحسين ظروف الطرف الآخر أي المدمن أو الذي يعيش في حالة إدمان قهري، وغالباً ما يكون الطرف الأخر مدمن على المخدرات والكحول. ويطلق على هذه الحالة التعلق العاطفي المرضي. وقد تظهر هذه الظروف النفسية بين الأزواج أيضاً، حيث يكون الحب في تلك المرحلة غير صحي، لاسيما وأن أحد الطرفين سوف يتعامل مع الطرف الاخر بشكل سلبي وخاصة عندما يدمن على شرب الكحول، حي...

تعمل قشور الموز على تبيض بشرة المرأة بعد طحنها ووضعها على الوجه، وتساعد على تقشير البشرة وإزالة آثار حب الشباب، ويحتوي قشر الموز على معدن الماغنسيوم ويساعد على تخفيف توتر الأوعية الدموية. » مادة التريبتوفان ظهرت في الآونة الأخيرة معلومات تؤكد وجود عناصر في الموز تخفف الاكتئاب وتوجد به عناصر غذائية على الرغم من أن الموز يحتوي على التريبتوفان، إلا أنه يحتوي على كمية صغيرة جدا منها، ولكن تشير بعض الأبحاث التي أجريت إلى أن جميع الأغذية التي تحتوي على البروتين بها كميات متفاوتة من مادة التريبتوفان، ولذلك فإن الموز ليس مصدرا فريدا وهاما للحصول على هذه المادة والتي يمكننا أن نجدها في الكثير من الأطعمة، وربما لا يستطيع الموز منع أو علاج الاكتئاب، لأن مادة التريبتوفان لا تقدم علاجا فعالا لأعراض الاكتئاب. » مرض الاكتئاب وذكر أخصائي التغذية عبدالله المفيد أن الموز يوفر فيتامين ب 6، والذي يساعد الجسم على إنتاج مادة السيروتونين،، وأن نقص هذا الفيتامين يزيد من خطر الإصابة بمرض الاكتئاب، وأن تناوله لا يعالج أو يمنع الاكتئاب، ولكن الإف...

تأخر النطق اللغوي عند الأطفال مهمة صعبة تواجهها العديد من الأمهات، ويرجع ذلك لعدة عوامل تختلف من طفل لآخر، فيما ساهمت الأجهزة الإلكترونية التي توضع في يد الأطفال بسن مبكرة بجعلهم متلقين فقط، بدون أي حافز للنطق والتخاطب. »أسباب وراثية في البداية، أفادت أفنان أم عبدالقادر بأن مشكلة تأخر النطق لديهم في العائلة بشكل وراثي، مشيرة إلى أنها لاحظت أن النطق لدى ابنها ذي العامين ليس كباقي الأطفال، وأن لسانه ثقيل في النطق، ما جعلها تذهب به للمستوصف ليفحصوا حالته، إلا أنها لم تستفد من تلك المراجعة، لتقوم بنفسها بمحاولة تلقينه بعض الكلمات، وقراءة القرآن الكريم معه، إلى أن استطاع أن ينطق بعض الحروف والكلمات في عمر خمس سنوات.

إجراء مكالمة هاتفيّة دون سبب يُعاني النّاس في هذه الأيام من قلّة التّواصل مع الآخرين عبر المكالمات الهاتفيّة والاعتماد بشكل أساسي على المراسلات النصيّة، مع أن المكالمة الصوتيّة مع الأصدقاء دون سبب أو حاجة، والتوجّه إليهم بالسّؤال عن أحوالهم وأمورهم، ستسعدهم بشكل ملحوظ.[١]  1 - التّبرع للجمعيّات الخيريّة   تنطوي عمليّة التبرّع للجمعيّات الخيريّة على العديد من الإيجابيّات، فمن ناحية ما تُشكّل طريقة لإدخال السّرور على قلوب أفراد آخرين من خلال إعطائهم أشياء يحتاجون إليها، ومن ناحية أخرى فهي عمليّة تعلّم وتعوّد النّفس على العطاء، ومن المُمكن إشراك الأطفال في هذه الخطوة لإكسابهم هذه القيمة الأخلاقيّة، إلى جانب أنها وسيلة تخفّف من الفوضى والأشياء الفائضة في المنزل.[١] 

السعادة... هذه الكلمة هي الكلمة التي يبحث عنها العديدون حولهم إلّا أنّهم لا يستطيعون إيجادها على الإطلاق، فالسعادة هي الوقود الذي يبقينا أحياء في داخلنا، والذي إن انطفأ فإنّنا نصبح كالأشباح، ننتظر تلك اللحظة التي نموت فيها، هذا إن لم يقم العديدون بجلب هذه اللحظة المستقبليّة التي لا يعرفون وقتها إلى حاضرهم عن طريق الانتحار، وربّما يجد البعض أنّ السعادة هي أمرٌ بعيد المنال عنهم بسبب ما يمرّون به من ظروف أو بسبب المآسي التي مرّوا بها خلال حياتهم، ولكنّ هذه الأمور جميعها لا تمنع أيّ شخصٍ من أن يكون...

ربما يكون من الصعب على المرء أن يحدد ما هو أجمل يوم في حياته ، ولكن ربما سيكون من الأسهل عليه أن يحدد يوما من الأيام الجميلة في حياته ويتحدث بالتالي عنه ، وربما يكون يصادف في هذا اليوم مناسبة ما أو ذكرى جميلة أو أحداثا ما ، وربما يكون يوما بدأنا فيه قصة حبنا الرائعه ، أو حصلنا فيه على عمل مذهل ووظيفة رائعه ، على جميع الأحوال هذا يوم من أجمل أيام حياتي أسوق فيه قصة حبي.! يا لهذا اليوم من يوم فاتن و رائع ويا له من يوم بديع وساحر ويا له من يوم أحببته بكل ما فيه من أحداث ، كان فيه حدث ما تخيلته أبدا ولا حلمت به وما توقعته أبدا ، لقد كنت فيه سارح الفكر تائه العقل والوجدان ..وكأنني إنسان آخر هبط من السماء ولكن لست أنا ، كنت أسير في الطريق لا انظر يمنة ولا يسرة وقد كانت عيوني وكل تفكيري وتركيزي أن أصل إلى بيتي لأنعم بالنوم والراحة من مشقة اليوم الطويل والمرهق ولكي انسى بعض آلامي وتعبي ،

بقلم د.جاسم المطوع قال: أهم شيء عندي في الفتاة التي أختارها زوجة لي أن تكون جميلة، فهل طلبي هذا خطأ؟ قلت: لماذا هذا السؤال؟ عندما قلت رغبتي هذه لوالدتي قالت من الخطأ أنك تركز على الجمال فالمهم أن تتزوج البنت المتدينة والخلوقة وليست الجميلة، قلت: وهل من الصعب أن تجمع بين الاثنتين فتتزوج فتاة محافظة على صلاتها وصيامها وأخلاقها جيدة ومع ذلك هي جميلة بنظرك؟ قال: ليس صعبا، ولكن والدتي تقول لي: يا بني لا تركز على الجمال فالجمال زائل، وأنا أريد أن أسمع رأيك؟ قلت: إن الزواج الناجح هو الذي يحقق رغبة وحاجة المتزوج وإلا يكون لا قيمة له، فطالما عندك أنت الجمال مهم فلا بد أن تركز على الفتاة الجميلة بنظرك ولا تغفل الأخلاق والدين؛ لأن زواجك هذا زواج دائم وليس مؤقتا، وزواجك هذا ليس للتسلية وإنما لتحقيق هدف الاستقرار والسعادة في الحياة، قال: ولهذا أنا اشترطت الجميلة حتى أكون مستقرا وسعيدا ولكن أمي تعطي محاضرات وتنصح الناس ودائما تقول لي حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم (تنكح المرأة لأربع: لمالها ولحسبها ولجمالها ولدينها، فاظفر بذات الدين تربت يداك)، قلت له: نصيحة أمك صحيحة ولكن رس...